» Aerobic
Inhalte und Zielgruppen
Aerobic hat sich als attraktives Sportangebot, nicht zuletzt durch qualifizierte Trainer, auch in den Sportvereinen etabliert. Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauertraining im Mittelpunkt steht und wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.Trainingszeiten
| Zeit | Ort | Leitung |
|---|---|---|
| dienstags 19:50 - 21:30 Uhr | Alte Turnhalle | Veronika Schürmann |
Kontakt
| Übungsleiterin | |
|---|---|
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Veronika Schürmann 26197 Großenkneten Telefon: 04435 5551 E-Mail an Veronika |
Bei weiteren Fragen zu diesem Angebot können Sie sich jederzeit an uns oder direkt an Veronika Schürmann wenden!
